船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です(^ ^)
やはり身体のケアをすることはとても大切です！
だいたいの方が痛みなどが出て初めてやるようになります。
その前にきっと違和感やハリ、疲れなどを感じているはずです。
ぜひその段階でケアをするようにしましょう(^_^)
これは前に撮った、多分受付の晴子さんの脚の写真です。
むくんでて辛いということでケアをしましたが、
画像を見てわかるようにむくみが取れていますからね！
1日数分だけでもケアをしていただくと身体は劇的に変わっていきます！
(ケアすることが普通になるとそんな感じなくなるかもしれませんが。。)
自分も毎日ケアしていますが、
ケアをするようになって身体の感じも違うし、
トレーニングの使用重量も伸びているのでなかなかいい感じです♪
当店で販売されている、
ラクロスボールもとても愛用しています(*^_^*)
ケアの方法がわからない方はお気軽にトレーナーまでご相談ください！
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