船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 最近は絶賛筋肥大計画実行中です（笑） 今は筋肉痛なので、タンパク質を補給！ こちらのリブステーキと、 こちらのステーキ。 ステーキは少しお高めです…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の、江口です。 先日セールで久々良いものゲット！ 黒の楽チンワンピ、30%OFF！ 家でザブザブ洗える！！ ボーダーカットソー！スカーフ付き！ 40%OF…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 六本木にあるオイスターバー。 オストレア。 お気に入りのお店✨✨ 店内の壁も可愛い✨✨ 店頭に並ぶカキ✨✨ お通し。 チーズが入ったパン…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 最近初めて自分の胸囲を測ってみました！ このメジャーで。 結果は95cmでした！ まだまだ小さい…… まずは100cm目指してトレーニングに励み…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日ソラマチへ行った時、キルフェボンにも 行っちゃいました いつも種類が多くて迷う〜 結局1人１つを購入して、皆で食べあっこ 娘のアップルマ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 馬肉といえば、馬刺しですよね。 珍しい馬肉のお鍋を食べてきました。 桜鍋✨ 大江戸線森下駅から徒歩１分。 メニューはこんな感じ… お漬物…

船橋加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*)   ダイエットをしていて多くの方が気になるのが体重ですよね。 確かに体重を見ることは大切なことです。   です…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 また行ってきてしまいました‥ 娘も大好きトリトン ここは、子供用にと言えば殆ど小さめに握って くれるのが嬉しい この日のオススメは、 脂乗り…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 受付晴子と六本木でランチ✨ ミッドタウンにあるメキシコ料理やさん。 緑が気持ちいぃテラス席✨ こんな大きな水蒸気が出る扇風機で、暑さは気…