船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です(^^)
ダイエットを成功させるにあたってとても大切なことがあります。
それは、
「素直にやる」ということです。
今までダイエット経験のある方は、
様々な方法を試してきたと思います。
それを元に自己流でやろうとしてしまうことも多いです。
その結果、思うような効果が得られず挫折してしまう。
それではせっかくやり始めたのに勿体無いですよね。。。
まずはトレーナーに言われたことを、
実践してみる！！これに尽きます。
言われた通りにやって効果が出なければ、
またその時にトレーナーとカウンセリングしましょう(^ ^)
あれこれ考えずに、まずは素直にやるようにしてみましょう！
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