EAA＋ HMBを摂り始めました！＠千葉　船橋　加圧

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク

加圧トレーナー坂本です(*^_^*)

 

最近こちらのサプリメントを摂り始めました！

 

 

ファインラボのEAA＋ HMBです！

 

EAAはEssential Amino Acidsの略で、

「必須アミノ酸」です。

 

アミノ酸は筋肉を作るのに最も必要な栄養素です。

アミノ酸の種類はたくさんありますが、

「これだけは体づくりには絶対必要だよ！」っていうのが必須アミノ酸だったりします。

 

HMBは、簡単に言うと筋肉の合成を助ける役割をしてくれます。

タンパク質の分解を防ぐだけではなく、筋肉の合成も促進してくれます！

 

これを飲んでどんな効果が出るのか楽しみです♪