船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です(^ ^)
今日トレーニングに来られた会員のB様より、
「肩コリや腰痛がだいぶ楽になった」とご報告がありました！
B様は当店に来た時は、
テクニカガビランやストレッチなどをしてケアしていますが、
自宅でストレッチポールなどを使って、
セルフメンテナンスをしてくれています。
楽になったのは、その成果ですね(*^_^*)
受付の晴子さんも先日ガビランをやった時に、
いつもより状態が良くなってて、
「何かしてるんですか？」と聞いたら、
自宅でも少しメンテナンスをしてくれているとのことでした(^^)
晴子さんに関しては、もうちょっと早くからやっていてほしかったですが（笑）
毎日少しでもメンテナンスするだけで、
体はだいぶ違うのでぜひやってみましょう♪
最近のコメント