加圧トレーニング＠千葉　船橋　加圧

こんばんは！

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク受付のくみこです。

最近、加圧トレーニングをしています。
しかし
運動不足すぎて
トレーニングという程できていないという(笑)

それでも、加圧トレーニングってやっぱりすごい！！
お風呂で温まってもすぐに冷たくなる足先が寝る時までぽかぽか。
すぐに効果にでたのが頭痛でした。
トレーニングするまで仕事中ずっと辛かったこの日の頭痛。
トレーニングしてる最中に消えていました。

すごいでしょ？
すごいんです。加圧って。

11月から娘も通い始め

のそトレーナーに
「２人とも健康になってね！」
と、日々言われ、
親子で今更、加圧デビュー。

みんな通ってほしい！

みんな、健康になってほしい！
効果を感じてほしい。
まずは、自分が健康にならないとね✨