船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^)/ 今日は空き時間に今年初の加圧トレーニングをやりました！ お休み中は、 ジムでのウエイトトレーニングはやっていたのですが、 久しぶりに加圧をやって腕…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 先月、娘がサンタさんから貰ったもの！ 室内で遊べるディズニーの砂 これ、何かすっごく人気があるみたいで、 お友達何人も持っていました 食品加工に…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 船橋駅にあるシャポー。 キレイに生まれ変わりましたねー✨✨ １階にあるアクセサリー雑貨のお店で、ヘアゴムを買ってきました。 ハートダンス…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 先日、会員のF様より広島のお土産をいただきました！ 年末年始にご主人とお子様が帰省してたらしく、 そのお土産でいただきました！ たこせんって初めて食べ…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 研修生の永島翼です。 先日、作った料理をご紹介したいと思います 鶏肉を使った料理があるので、鶏肉の栄養についてお伝えしたいと思います。 まずタンパク質は多く含まれてい…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 目覚ましテレビや王様のブランチでも紹介された、こちらのお菓子。 ランキングによっては、東京土産第１位だって。 蜂の巣型が可愛い けど、味…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今年は昨年よりも読書量を増やそうと頑張っているのですが、 Facebookを見ていたらこんな記事がありました！ ビルゲイツなどの大富豪の読書量 最近は…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 スターウオーズが公開されてから気付いた事。 娘のスニーカーがあったー サイズが大きくてとっておいたのを すーっかり、忘れていました 今履かない…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は、サイパンで通いやすい、和食居酒屋をご紹介。 メインストリートにある、 海坊主 というお店。 しらすおろし。 冷奴。 クエのお刺身…