船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 今夜の晩御飯はこちら。 ご飯にお漬物。 というのは冗談で（笑） お店近くのとんかつ ふくやまの厚切りロースカツ定食です！ 以前にも載せましたが、 ま…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日こちらの雑誌を見ていて いきなり思い立って買い物へ！ そういえば、最近、アイシャドーとかチーク とか全く変えてなかったー 基礎化粧品の方…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 久々にららぽーとにある モンスーンカフェに✨✨ マンゴーラッシー。 シンハービール。 生春巻き。 エビトースト。 これ、思った以上に美味…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、金町へ娘の習い事で行き、 その帰りに大戸屋さんがあったので娘と 2人で夕ご飯 大戸屋さんは、野菜もたっぷりのメニューが豊富だし、サイドメ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです お店のご近所のラーメンやさん コタン に行ってきました。 時間がない時に、ガラガラだと行くお店。 こんでる時もありますが、そういう時は行…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) スタジオボディメイクにトレーニングに来られる方は女性が多いので、今日は女性向けの内容になります。 今回は「美肌」についてです。 男なので、コスメ…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、ママ友のお家で食べたカシューナッツ 2種類あって、どちらもお酒のおつまみ系の味 なんですが、美味しすぎたので、 これどうやって味付けし…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 船橋駅を背にし、メイン通りの左側の道をずーっとまっすぐ。 モスバーガーをこえたところを左に行くと こころ という小さな居酒屋さんがありま…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 先日、知り合いが家に来ていた時の出来事。 体の勉強をしていたら、 がっつり真ん中に座って、全く動きません（笑） この時だけは声をかけても反応しま…