船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 先日、久しぶりに小学校からの友人とあったのですが、 「最近かなり太ってきちゃってさー」と友人。 確かに前に比べると腹が出てきてる感じはありました(…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 今日は葛飾区の細田にある ラ・タヴォラ・ディ・オーヴェルニュという パン屋さんのパンブッフェをご紹介！ 朝7時から10時までの間、パンブッフ…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 先日、実家に帰った時に地元では有名な「ばんどう太郎」に行ってきました！ 自分が住んでいるのが古河市というところで、 そのお隣の坂東市が発祥なのです…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 宮崎牛の専門店 銀座みやちく のお肉をいただきました！ 主人がゴルフでとってきてくれたの🌟 すき焼きにして食べたー✨✨ 激うまっ！ すご…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 最近読んだこちらの本。 バットマンのような体になるための、 運動生理学や物理学、武術などが専門的に書かれています！ 昔のバットマンって今ほどムキムキ…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、バスケのお友達にテクニカガビランの 話をしたら、どこがいいの？何がいいの？ と、突っ込まれたので、おさらいです テクニカガビランとは、…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 東船橋にある おそ松 でランチ✨✨ 大好きなお店🌟 麻婆豆腐定食。 麻婆豆腐の上にのせてる白髪ネギ＋紫キャベツ＋人参スライス。 こういう…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*)   多くの女性が気になる「セルライト」 セルライトは体脂肪の一種です。     太ももや二の腕に見える、ボコボコ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 受付久美さんと、浜町のファミリータウン商店街にある ふくろう というお店で御飯を食べてきました。 お通し。 牛たたき。 ふくろうサラダ。…