こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 先日、父の日参観が幼稚園であり、 その時に似顔絵が飾られてあったそうで、 パパから写メが来ました のび太くんのお母さんに見えるのは私だけ？？ 子…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 勝浦駅徒歩１分にある、こちらのお菓子屋さん。 なかなか珍しい銘菓がおいてあります。 チョコレートって書いてあるけど、 ココア味。白あん、…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*)   日頃全く運動をしてこなかった人に、 「週４回３０分走ってください」と言っても継続は難しいですよね。   それと同じよう…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 父の日にいつも、頑張っているパパにケーキを 作ろう！と娘と相談して、土曜日に作りました！ 濃厚オレオチーズケーキ 材料はこちら。 まぁまぁ高…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 母親を連れて千倉温泉へ！ 内房線に乗る予定が、間違えて、外房線に乗ってしまい…ロスタイム３０分。 ただでは転ばない私。 予定を急遽変更し…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*)   今回はダイエット中におけるコンビニの活用法をご紹介します！ 行かなくてもいいのであれば行かないに越したことはありませんが、 それ…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日のお休みの日にまとめて病院に 受診に行ってきました 皮膚科と婦人科、どちらも初めて行く病院。 皮膚科は予約しなかったからすごーく混んで …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ソニッケアから、新しいブラシが出ていたようです。 インターケアーブラシヘッド。 右側のもの。 見ての通り、ちょっと毛が長いの。 基本が長…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*) 今日のトレーニング後の糖質補給はこちら☆ 自宅近くのお団子屋さんの手作り団子です！ あんこも手作りだからとても良いです♪ トレーニング後には…