おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今年に入ってから、お料理教室に通っていますが、先生に、包丁を研ぐ頻度を聞いたら、最低、２、３日に１回は研いでるらしい😳 職業柄、包丁を使…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^   今日はランニングにおける貧血についてのお話です。 スタジオボディメイクではランニングをしている方もいらっしゃるので、 その方達も含め読ん…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 今更ながらギャレットのポップコーンを お初に頂きました 容器がすごく可愛い 味は、キャラメル&チーズ‥なのかな？？ チーズが最初に口…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 最近、お気に入りのアザレ化粧品の石鹸。 植物性の洗浄成分を使用し、昔ながらの製法で長時間かけて作られている、純石鹸です。 お肌に優しいの…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^-^*)   最近届いたこちらのプロテイン。   DNSホエイプロテイン「ラムネ味」   早速飲んでみました！ &nbsp…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、賛否両論あるベストセラーと、言われているこちらの 本を読んでみました。 開く前から、なんと無く何かを考えさせられそうな本だなぁと‥。 1…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです たまに行く大戸屋。 けっこう好きなんだけど、近くにないからねー。 船橋だと、イトーヨーカドーの中に入ってます。 豚しゃぶ定食。 お野菜た…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^-^*)   今日は大人になるとできなくなる人が多い遊びをご紹介します！     まずはこちらのブリッジ。 この状態をでき…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 こないだ、惜しまれて閉店した立石にあった ケーキ屋さん、カンパニュラが、先月青砥に 移転しまして、シュークリーム&プリンのカンパニュ…