船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^_^) 最近発売されたターザンの別冊は、 テーマがたんぱく質ですね！ やはりカラダづくりにはたんぱく質が必須です！ もちろん他の栄養も必要ですが、 意識…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 最近、お友達に教えてもらった、 MSQRＤのアプリ、面白過ぎて娘がどハマり中 私も最初はべつに～って感じだったのですが、 以外と面白い… 少女…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 金芽米から、ロウカット玄米というものが出ました！ とがずに炊ける玄米！ しかも白米感覚ってすごすぎる！ 早速、試してみました😊 全く白米…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 昨日は、「疲労回復を早める食べ物」ということでタンパク質についてはお話しました！ まだご覧になっていない方は是非ご覧ください♪ 「疲労回復を早める…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 先日、北千住ルミネでお買い物をしたので、 その日はそのままルミネ内で夕ご飯 娘に何食べたい？と聞くと、お鮨ー というわけで、やってきました、ル…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*) 今日と明日で「疲労回復を早める食べ物」についてお話していきます。 日頃の仕事の疲れなどで、 朝起きても疲れているなど疲れを感じることがあると…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^_^) 先日、70歳の会員様からこんな報告を受けました！ 「1日で庭の大きな木を3本のこぎりで切ったの！」 思わず「えっ！？」と言ってしまいました（笑） …

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です コスメキッチンマイブームがとまらない… こちらは、ジョヴァンニのシャインオブザタイムズグロッシーヘアミスト、という商品で、 洗い流さないヘアト…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 先日、北千住ルミネで初めて入ったお店 Tiaraというお店でトレンチコートを購入 長めが気分だったのと、カチッとし過ぎないのを探していたら、ち…