オリーブオイルで炒め物を作りました！！

こんばんは！

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク加圧トレーナー

戸嶋です

夜遅くに家に着きお腹が空いていたのでヘルシーな物を作りました↓↓

ほうれん草と鶏肉をオリーブオイルで炒め七味と胡麻ドレッシングで味付けをしました！！

冷蔵庫などで冷やして食べてもおいしいですね(￣▽￣)

サラダ感覚でたくさん食べてしまうのですが、口の中がオリーブオイルだらけに

なってしまいます(笑)

オリーブオイルはスプーン１杯位がちょうど良いですね

また作ってみようと思います！！

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