こんばんは！船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(≡^∇^≡) お昼やおやつ代わりにこれをよく食べています↓ よく持ち歩くのですが、お手頃に食べれて栄養もたくさん取れるのでとても貴重な栄養源ですね！…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 ネイルチェンジいたしましたー 今回はすっごくシンプル シンプルデザインは指が綺麗に見えるのと、 飽きないのが良いですよね〜 清楚っぽいのもお気…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです こちらのハーブティーが美味しい！ 原材料名 有機レモンバーム 有機フェンネル  有機ローズヒップ 有機リコリス 有機アニス 有機マルメロ…

こんばんは！　船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(^∇^) 最近、炭酸水をよく飲みます！最初に飲んだ時はあまり美味しく感じなかったのですが、 飲んでいくうちにすごくはまってしまい １ℓ以上は必ず飲…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 やっと、食べに行けました〜！ っていってもお向かえにあるお店。。 サールナートさん 有名な絶品カレー屋さんで何ヶ月か前にも 行ったんですけど、…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです トゥモローランドで、春ニットを購入。 １枚でワンピースでも可愛いし、下に白いパンツを履いてカッコよく着るのもありかなと。 黒もあって、試…

こんばんは！船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 簡単なお昼ご飯を作りました↓↓ 挽肉と鶏肉をそぼろ風にしてほうれん草を混ぜてオリーブオイルで炒めました（＾_＾） 冷たくなっていましたが、味付けも含…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです。 松戸のみのり台にあるお蕎麦屋さん娘の知り合いのお店久しぶりに行きました 私はエビが好きではないのでお野菜の天ぷらで。 いつも湯葉をお願いするのですが…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 去年まで、冬の間は、ずーっと飲んでたＲ１✨ インフルエンザにならないって噂を聞いて １度もかかったことないけどw 戸嶋トレーナーが、Ｒ１…