バランスディスクとは！？

こんばんは！

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です

バランスディスクを知っていますか？

これのことですね↓↓

バランスクッションとも呼ばれているそうでリハビリ用の医療器具なんです！！

プロのアスリート達も活用していてサッカーやスキー、ゴルフなどバランス感覚を

研ぎ澄ますような種目に多く活用されています！

裏を見ると↓

こんな感じです！！

また裏を見ると↓

ブツブツがすごいですね

色々な使い勝手があるのでたくさんバリエーションがありますね！！

僕も使ってみようと思います(笑)

今の自分に満足していますか？

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