マスクの効果とは??

こんばんは!

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(*^^*)

この季節になるとマスクは必需品という方もいると思うのですが、

本当に予防になっているのか分からない所もあると思います!

マスクは口や鼻の中の湿度を保つ効果があります!

乾燥していると粘膜などの免疫が低下してしまうためウイルスに感染した場合

発症してしやすくなるので湿度を保つことで効果があるのでまずは、体調管理から

意識していきましょう!!

僕は寝ている間も付けているのですが、朝起きると外れています(笑)

今の自分に満足していますか? 

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