こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です（＾∇＾） お昼ご飯にチキンを食べました↓↓ カレー屋さんのチキンなのでカレー風味のスパイシーな味でとても美味しかったです！！ 最近、炭水化物を少…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、ドラッグストアで気になるものを 発見❗️ 唇のエイジングケア 最近、エイジングケアというワードに過剰に反応する私 そしてこの日の唇は正に…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです  風邪防止に、毎日、寝る時は、マスクをしています。 少し前に購入した、 プレミアム不織布マスク というマスクが、ものすごくいいです。 耳…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(^O^) ジムでトレーニング終わりに休憩をしていたら見たことのあるアスリートがいたので 誰かと思いきや千葉ジェッツの富樫選手でした！！！ 日本代…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです。 娘が購入した本。 ぽんっとテーブルの上にあったので中を覗くと あぁ・・・う～ん・・・ううう～ん・・・笑 最近はちょっと時間に余裕ができてきたので心に…

おはようございます 船橋加圧スタジオス タジオボディメイク加圧トレーナー のそです ネイルチェンジしました✨ 春っぽいピュアカラー🌸 ネイルもそうですが、いろいろと春の装いに変える時期ですね😊 いつまでも、冬っぽくならな…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 今日のお昼ご飯です↓↓ 一食に炭水化物、たんぱく質、脂質は絶対に摂取しようと意識しているのですが、 いつもこんな感じです(笑) 魚の缶詰めやパス…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日お友達ママに教えて貰った新小岩にある 春巻き専門店「東京はるまき」へ行ってきました❗️ 春巻き専門店って珍しくないですか⁇ 以前、生春巻き…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 新宿ルミネにあるＰＩＥ ＨＯＬＥ✨ いつも行列ができているお店。 たまたま並んでいなかったので、入ってみようということに🌟 店員さんに、…