おはようございます
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船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク加圧トレーナー
のそです
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受付あっちゃんとねぎちゃんへ!
14時からやってるから助かるのです
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お通し。
あっ、でも、勤務中だから、2人とも、ウーロン茶ですよ
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冷やしトマト。
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冷奴。
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焼き鳥達。
レバー以外は、基本、塩で。
塩の方が、カロリーが低いです。
それに、特にチェーン店とかだと、タレは、添加物がたっぷりな可能性が高い。
だから、私は塩を選びます。
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レバーだけは、やっぱりタレでしょーw
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馬刺しも頼みました。
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みなさんも、意識的にたんぱく質を補給してくださいね
今日も最後までお読みいただき、誠に有難うございます
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