おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ミッドタウンにある虎屋菓寮で、お友達とお茶✨✨ よもぎ餅の煎茶セット。 お餅は、お願いすると、食べやすく切ってくれます。 一口サイズで食…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 友達の家に行き夜ご飯を作りました！！ サーロインステーキを焼きバラ肉と玉ねぎで炒め物を作りました（＾_＾） イカのお刺身は水洗いして食べました！…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日に続き、ハワイアンズ特集です 時間が3回くらいで決まっていて、 フラとファイヤーダンスを見る事かできます 筋肉のつき方が美しいお兄さんが た…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです キャンメイクから、 真珠ツヤ肌仕上げフェイスパウダー というものが出ていて、気になって購入✨ パールラベンダーのパウダー。 ＳＰＦが、な…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(*^^*) 夜ご飯が遅くなるときはこのようなおかずが多いです↓↓ 牛肉を焼きキムチやサラダと一緒に食べます！！ 炭水化物はなるべく遅い時間には摂…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 ちょっと前なのですが、ママ友&子供で 卒園旅行を兼ねて初めてのハワイアンズへ。 北千住から無料バスが出ていて、 すっごく楽チン〜 約3時…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 草間彌生展に行ってきました！ 国立新美術館の周りは、赤に水玉で、草間ワールドに✨✨ よく見る感じの草間作品。 こういうのしか、写真が撮れ…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(*^^*) 品川の高田屋という蕎麦屋さんに行きました！！ お昼の閉店ぎりぎりに入ったのでメニューを見てすぐに注文し かつ丼と蕎麦を頼みました↓↓…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 今日は出勤前に大神宮へ。 朝の空気と お天気がよくて 桜が咲いていて なんかとってもいい気分💛 今の自分に満足していますか？ 人気雑誌多数…