こんばんわ!!
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
午後ジムに行き、夜ご飯をお寿司にしました(^^)
錦糸町にある「海鮮三崎港」というお寿司屋さんに行き10皿程いただきました!!
食べたネタはマグロやサーモンなどなるべく赤身の魚と貝などを選びました^ ^
赤身にはビタミンB、DやDHAなどが含まれており疲労回復につながるのでおすすめですよ
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
青魚もヘルシーで栄養価が高く、白身も良質なタンパク質が含まれているので筋トレ後にはぴったりですね(^ω^)
![{D8480C05-4D94-46F5-BC8A-B4738615A1BC}](https://stat.ameba.jp/user_images/20170511/18/studiobodymake/eb/57/j/o0480064113934954752.jpg)
またお寿司を食べに行きたいと思います(^^)/
最後までお読みいただきありがとうございました!
今の自分に満足していますか?
人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン『スタジオボディメイク』
加圧の効果
料金表
お客様の声
体験・お問い合わせ
営業時間:平日9:00~22:00、土曜・祝日8:00~18:00、日曜日8:00~21:30
京成線 大神宮下駅徒歩3分 総武線・総武快速線 船橋駅徒歩10分
連絡先:047-405-2687
最近のコメント