こんばんわ!
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
トレー二ングや運動生理学など様々な参考書で
石井直方さんの監修しているものをよく読んでいます
東京大学の教授の方なのですが、ボディビルの世界大会にも出場されていた方なんです
知識量の多さから筋肉博士とも呼ばれているんです!
まだまだ僕も勉強しなければと参考書を読む度に思います
沢山読んで筋肉博士と言われるよう頑張ります笑
最後までお読みいただきありがとうございました😊
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