こんばんわ^_^
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク加圧トレーナー
戸嶋です
ヨーグルトを食べている方は多いと思いますが、ヨーグルトの種類によって様々な効果があるのを知っていましたか？？
僕げよく食べているこのヨーグルト↓↓
R-1には免疫効果を持っている細胞を活性化させる特徴が多いそうです！
なのでインフルエンザや風邪をひきにくなるというわけなんです
ヨーグルトにこれだけのパワーがあるとは驚きですね‼️
夏場でも積極的に食べるように心掛けましょう
最後までお読みいただきありがとうございました😊
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