こんばんわ！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です ウォーキング後の朝食です↓↓ なにが入っていると思いますか？？あまり見た目がよくないかもしれませんがこの中身はというと…抹茶味のプロテインオートミ…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、近所のVIE DE FRANCEへ行ったら面白いパンを発見 最近色んなパン屋さんでも出てますよね！ メロンパン？スイカパン？？ 見た目はス…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 東船橋にある、人気店ふなっ子に行ってきました✨ これ、全部、いわし料理！ ふなっ子は、いわし料理のお店です😊 お通し。 いわしサラダ。 …

こんばんわ！！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー 戸嶋です 6月は肉しか食べていなかったので少し食べ物を変えてみました↓↓ 珍しくイカを食べました（＾∇＾）噛み応えが良く満腹になりやすいのでダイエット食…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 ある日、友人が髪の毛に大量のオイルを１時間かけて塗っている。 と、友人の彼が愚痴のように言っていて 私も髪の毛にオイルだけどそんなに塗ったらベタ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 受付あっちゃんと近所のねぎちゃんという居酒屋さんへ。 お通しのポテトサラダ✨ 最近は、お店で出てくるポテトサラダって、出来合いのものが多…

こんばんわ^_^ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー 戸嶋です ヨーグルトを食べている方は多いと思いますが、ヨーグルトの種類によって様々な効果があるのを知っていましたか？？僕げよく食べているこのヨーグルト…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 最近お気に入りの多肉植物、多肉ちゃん プニプニしてて、コロコロしてて可愛い 暑くなってきた昨今は、切り花はどーしても枯れるのが早い 2000円も…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 当店近所のねぎちゃんへ✨✨ お通しはシュウマイでした。 焼き鳥は塩派だけど、レバーだけはタレが好きっ😄 もも肉。 ここは、手作りポテトサ…