こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
ふくらはぎのむくみが夏場でも気になると会員様からよくお聞きします！
冷房が効いた所に長時間いたり、夕方になるにつれてパンパンにむくんでくるなど色々な原因があると思いますが、
もしかしたらハイヒールが原因なのかもしれません
つま先に重心が寄るとつま先立ちで歩くことになりますね
ということは必然的にふくらはぎを鍛えるトレーニングになってしまっている可能性があります
つま先で地面を蹴ることにより筋肉が常に緊張している状態になるので
まずは歩き方の改善をすることが重要になります
マッサージをしてもむくみ解消の効果が軽減されてしまうため
歩き方の意識を変えてみてくださいね
最後までお読みいただきありがとうございました
今の自分に満足していますか？
人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン『スタジオボディメイク』
加圧の効果
料金表
お客様の声
体験・お問い合わせ
営業時間：平日9:00～22:00、土曜・祝日8:00～18:00、日曜日8:00～21:30
京成線 大神宮下駅徒歩3分 総武線・総武快速線 船橋駅徒歩10分
連絡先：047-405-2687
最近のコメント