こんばんは!
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です(^^)
急ですが、ある日の昼食です笑 ↓↓
![{ECA62072-FB82-462F-A79F-67EC475D6EE1}](https://stat.ameba.jp/user_images/20170909/15/studiobodymake/e5/54/j/o0480064114023515733.jpg)
野菜スープ、チキン、チーズです
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
野菜スープは頂き物です!!
最近、サプリメントで補うのがほとんどで野菜不足を感じていました
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
野菜が盛りだくさんです
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![{3C02294D-3393-44A3-9491-580326C6E6E9}](https://stat.ameba.jp/user_images/20170909/15/studiobodymake/d3/b8/j/o0480064114023515742.jpg)
やっぱり野菜はとても大事ですね
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
自炊する時も野菜をうまく取り入れていこうと改めて思いました^ ^
最後までお読みいただきありがとうございました😊
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