こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 最近、会員様からサプリメントはどれを飲めば良いのかなどたくさんのお話を聞きます トレー二ング後にネットで調べて購入し既に飲んでいる方もいるのでとて…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 出勤前に蓮沼のじじが育てた落花生が届いた！！！ 本当は蓮沼に行って自分で掘る予定が 私の休日と雨が重なりなかなか行けず・・・ すぐに茹でて、いた…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ８月のとある日、１泊で、草津温泉、諏訪湖花火大会、軽井沢に行ってきました✨✨ 行く途中、ケンミンショーという番組で見た、群馬で話題の登利…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 友人から茨城に行った時のお土産を貰いました！！ 納豆味のお菓子なのですが、味が納豆そのものでしっかりと粘り気もあり美味しかったです 匂いも強いの…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(^^) 急ですが、ある日の昼食です笑 ↓↓ 野菜スープ、チキン、チーズです 野菜スープは頂き物です！！ 最近、サプリメントで補うのがほとんどで野菜…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 最近注目されだした、デリケートゾーンのお手入れ、、、。 今までは普通にボディソープだったけど、年齢的なもの、生理中のムレなど、そろそろちゃんとし…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです マレーシアでの最後の夜御飯の後は、電車でホテルに帰りました✨ こちらは駅。 自販機で行く駅までの切符を購入すると、こんなコインが出てきま…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 まだまだ暑そうですが、気持ちが秋モードになってきたので、ちょっぴり落ち着いてきました なので、、ネイルもシンプルに。 久々のフレンチ キラキラも…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は今回の旅行、最後の夜御飯です。 アジア随一の屋台街と言われているジャラン・アロー✨✨ まだ、明るいうちから行ってみた😄 お肉を焼い…