こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
ここ数日雨が続いていますね
低気圧の影響か頭痛がしたり体が怠いなど色んなお話を会員さんから聞く事が多くなりました！！
血流の急激な変化や血管の拡張が原因なので運動、マッサージなど日頃から血流を良くしていくのが効果的ですね
特に首まわり、肩、ふくらはぎなどの血管が多い部位を動かしたりほぐしてあげるとさらに良いですよ
そう考えると加圧トレーニングはかなり有効的ですね
低気圧に負けないように日頃から対策していきましょう
今の自分に満足していますか？
人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン『スタジオボディメイク』
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連絡先：047-405-2687
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