ビタミンを！

こんばんは！

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク

加圧トレーナー戸嶋です

ある日の朝ご飯です↓↓

ビタミン系のサプリメントも摂っているのですが、野菜が少なめになっているのでもう少し増やさなければいけませんね

風邪予防もトレーニングも含めて大事な栄養素なのでしっかり食べていきます

最後までお読みいただきありがとうございました😊
今の自分に満足していますか？ 

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