日本ならではの食べ物！

こんばんわ！

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です

日本ならではの食べ物の納豆↓↓

ビタミン、タンパク質、食物繊維や納豆キナーゼと呼ばれる酵素が含まれています❗️

納豆キナーゼは血栓を溶かす効果があるのでぜひとも食べておきたいですよね

発酵食品なので大豆タンパク質が吸収されやすい状態になり腸内環境を整えるのでとても優れていますね

この時期こそ食べてみてくださいね‼️

最後までお読みいただきありがとうございました😊

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