こんばんわ！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
あまりの寒さにブルブル震えてしまうのは誰でもあると思うのですが、この動きは筋肉に熱を発生させて体を温める行為だと知っていますか？？
熱を発生させるのは代謝を上げるということなので痩せやすくなります❗️
熱を発生させてから維持させるとなおさら効果が上がりますね
この理由により↓↓
夏より冬の方がダイエットに適しているとも言われているので冬場こそ脂肪を落とすチャンスです
食事量の調整や運動で忘年会シーズンを乗り越えていきましょう‼️
最後までお読みいただきありがとうございました😊
今の自分に満足していますか？
人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン『スタジオボディメイク』加圧の効果料金表お客様の声体験・お問い合わせ 営業時間：平日9:00～22:00、土曜・祝日8:00～18:00、日曜日8:00～21:30
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