目の奥が痛い原因は？

こんばんわ！

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です

目の奥の痛みを感じた事がある方は多いと思います❗️

疲れ目とも言いますが、首周りの筋肉が硬くなっているのが原因かもしれません

首回りはリンパが多い部位でもあるので滞りを感じやすいんです

痛みが酷ければ湿布を貼ったりするのも良いかもしれませんが、常日頃から姿勢を正したりストレッチなどで可動域を広げることで徐々に改善されていきますよ

日頃の姿勢や使えていない筋肉のせいで思わぬ場所に被害が出てくるので１つずつ解消していきましょう‼️

最後までお読みいただきありがとうございました😊

今の自分に満足していますか？ 

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