おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 船橋で話題のイタマルに行ってきました！ かなり、評判のいいお店です✨✨   お通しは、マカダミアナッツ。 自分で殻を割ります。…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(^∇^)自分で作ったものは美味しいですよね！！ どうしてもチキンで何か作りたかったので簡単に調理しました 蒸し鶏風に作ってみたのですが、味付けが難…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。   最近発見して、大好きになったお味噌汁❗️ 鯖缶です これを鍋に入れてちょっとほぐして お水いれて煮て、あとは好みの野菜を ドバッ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ららぽーとで、今年初のセール品をゲット！   シンプルで飽きのこないブーツ✨ ４０％オフでした！  黒いブーツは、ほ…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です(^∇^) 最近、読書の習慣をつけようと思い寝る前などに小説を読んでいます！ 興味のある参考書や漫画などはよく読むのですが、小説はあまり読んだこと…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 受付の久美さんがはまっている食べ物があります！ それは、、 黒糖なんです！！ あまりに美味しすぎて一日に４個以上は食べてしまうと言っていました …

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 久しぶりにライ麦パンを焼きました。 家でパンを作ると 材料の調節ができるのでおすすめです😊 こちらは のそトレーナーといただいたランチのお弁当。 …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 尊敬するトレーナーさんが、ジムをオープンし、お祝いに行ってきました！ http://ameblo.jp/nemotomasahide/e…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、幼稚園の役員や、先生達のみの 新年会が開かれ行ってきました 総勢73名 ずっと食べたかったキムチ鍋〜 念願叶って嬉しかった〜 この他にも…