こんにちは！ 船橋　　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 娘のスタジオのクリスマス会で娘もほんの少し踊ったのですが 体が違う。 締まってるというのかな。 お尻がぐいっと上がってお腹は引き締まり あとこ…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 昨晩、娘の所属しているダンスクラスの年内最後のライブを観に行ってきました！ レクナットと、言うクラブチームの先生に教わっていて、年に何回か集まっ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです 少し前に読んだ本。 藤田晋 起業家何度も読んでますw 藤田晋さんの本は、ほんとにおもしろい！ こんなにすごい人でも、私達と同じようなと…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です この時期になると茨城にいる父から干し芋が送られてきます ↓↓ 本当に無添加か疑ってしまうほどとっても甘くて美味しいです‼️ 腹持ちも良いので小腹が…

こんにちは(^^) 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 先日、娘がインストラクターをやっているスタジオのクリスマス会があり 発表会みたいなものですね 恒例の父母甥姪７人で観に行きました。 発表会…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 今朝起きたらしようと思っていた事、お正月飾りを飾る 今回は青山フラワーマーケットで購入 ちょっとオシャレで仰々しくも無くてちょうど良いサイズ 鈴…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです お気に入りの灰干しわかめが届きました✨✨ 八百秀商事の鳴門わかめ🌟 私は、２ヶ所のお料理教室に通っていて、１ヶ所は、全国から人が通う名…

こんばんわ！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 野菜炒めのあんかけもどき？を作ってみました笑 ↓↓ ↑見た目が野菜スープですね 片栗粉を目分量で入れたのですが、量が多過ぎてドロドロに笑 味は美味…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 会員様においしいから行ってみてと言われていた 船橋にあるラーメン屋 「阿修羅」 のそトレーナーと♪ やっと行けた～！私はどこのらーめん屋さんに行…