こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です ↑学生時代によく読んでいた元楽天イーグルス野村監督の名言本です よくボヤきなどと言われていますが、読んでいてなるほど！ と思うような言葉もいくつか…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 季節の変わり目はいつも体調が微妙な私。。 そこでこちらを投入しました 黒にんにく 皮を剥いて、、 真っ黒❗️ 食べるととってもフルーティー ちょ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 水曜日は、館山にダイビングに行ってきました！ 今、館山には、ジンベイザメがいるんです🎵 まずは、水中神社でお参り。 一緒に写っているお魚…

こんばんは！  船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー戸嶋です チゲ鍋を作りましたー 調味料を色々足して見た目以上に辛い鍋にしました 食べている途中で汗だくになりとても熱かったです💦 鍋を食べな…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 中川トレーナーにいただきました。 馬油石鹸。 ボディソープではなく石鹸派の私。 しかも私の顔は化粧水と馬油のみ！！！ 顔の皮膚疾患になってから色々…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ザラ ホームで、ホームフレグランスを購入。 我が家では、玄関、洗面所、お手洗いで使用しています。 お部屋は、アロマオイルです😊 デザイン…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー戸嶋です シラス丼です↓↓ ご飯の量は普通の茶碗1杯分より少ない位です笑 シラスを大量に入れてしまいました 白身はあえて取りませんでした しゃぶしゃぶに…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 青砥駅から歩いてすぐの場所にある、大好きな中華屋さん、 「海華」 ちゃっかりパパが写り込んでしまいましたが。。 大大好きな黒酢酢豚 味付けが絶妙…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 最近、お気に入りのお塩。 マルドン シーソルト✨✨ まろやかな旨みとすっきりした後味。 そして、サクサクとした食感！ 塩の食感を楽しめる…