こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
アミノ酸と神経はとても深い関係があります❗️
交感神経を興奮させるような物質が入っていたりリラックス感を与えてくれる作用があります
色々な効果があるアミノ酸ですが、その中でもセロトニンという物質はダイエットなどにとても重要になります❗️
空腹感を感じる時はこのセロトニンが不足している可能性があります
満足感やリラックス効果など感情のコントロールが出来るのは驚きですね
普段からアミノ酸を積極的に摂取するのもダイエットの近道かもしれませんね
最後までお読みいただきありがとうございました😊
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