こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 のそトレーナーと夜ごはん♪ 初めて行ったお店。 違うお店に行こうと思ったらお休みだったので寒いし、すぐ近くにあるお店でいっか！ と、ふらり入る。…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日ママ友から、こないだのお礼 といただきました。 ナッツ大好きな私の為にわざわざ選んできてくれたんだそう  しかも、身体に良さそう…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです😃 本日もスリランカ世界遺産シギリヤロック特集です！ こちらの溝。排水です。 よく考えられていますよね。 こちらが王様のプール✨ こんな…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 会員様のお話でプロテインを摂取するタイミングが分からないというお話を聞きました❗️ トレーニング後に飲む方が多いですが、個人差やその人の生活スタイ…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 久しぶりのおでんを実家で～🎵 大きな電気鍋でいっぱい！！！ 大人数で食べるとやっぱりおいしいな～💛 どんぐりに甥がお顔を作った✨ かわいいーーー…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、ソラマチでお買い物。 今回は初めてこちらのお店でランチ♡ 二階にある、那須の美味しいチーズケーキ屋さん、チーズガーデン！ 広〜い店内はの…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです😃 今日は、スリランカ世界遺産シギリヤロック特集です✨✨ こちらがシギリヤロック。 王様は、あの岩のてっぺんで暮らしたかったらしい。 最…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 能祖トレーナーからお土産を頂きました↓↓ ありがとうございます 炭火焼の鳥もも肉です レンジで温めて食べたのですが、とても美味しかったですよー‼️…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 先日のオートサロン。 毎年、あの広い幕張メッセの中を一日中歩き回りそれでも回りきれない、見れないブースもあるっていうのに 今年はデモランとドリフ…