ストレッチ

こんにちは！

船橋　加圧スタジオ

スタジオボディメイク

受付のくみこです。

最近、体を動かしてなくてかちこち。
週１で、母と、母の友人とストレッチに行っています。

それでも鈍っちゃう。
母、とっても固かったのに最近、私よりやわらいかも～
毎日、寝る前にできたらいいなーどうしてもやらなくなっちゃう。

お読みいただきありがとうございます🍀
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連絡先：047-405-2687