今のうちに対策をしましょう！

こんばんは！

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です

花粉シーズンになってきましたね

この時期から飲み薬を飲んでいる方もいると思いますが、症状が長い方で5月あたりまで続くそうですね

実は発汗や排尿を十分にしていない方は花粉症を発症するリスクが高いそうですよ❗️

運動したり入浴している時の方が症状が軽くなりやすいのでお試しください

僕も花粉症なのですが、ジムに行くと鼻詰まりが解消されて症状が軽くなりました❗️

血流の流れをよくしたり汗をかいた方が体の循環的にもスッキリしますよね

冷え症や便秘も同時に解消されるので今のうちに対策をしておきましょう

最後までお読みいただきありがとうございました😊

今の自分に満足していますか？ 

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