加圧トレーニング

こんにちは！

船橋　加圧スタジオ

スタジオボティメイク

受付のくみこです。

またまた、戸嶋トレーナーと加圧トレーニング！

合間にやったのでスクワットと腕立てを分けてちまちまやりました。

私は着替えてもいない笑

初めて腕立てを一緒にやったのですが、戸嶋トレーナー、普段からトレーニングしてるのでちょいちょいっとやってました。

２人でトレーニングするの、たのしいな。

お読みいただきありがとうございます🍀

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