こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
花粉が飛んでいますね
会員様でも鼻や目がむずむずするとよく聞くのですが、個人差がありますよね❗️
日本では約60種類の植物が花粉症を引き起こすそうです
鼻や目などに症状を訴える方が多いですが、重症だと皮膚のかゆみや下痢、熱も出てしまうみたいですね
体内に入ってきた花粉(異物)を体外に出そうとする反応(鼻水、くしゃみなど)が花粉症の症状です
マスクの着用、薬を服用するなど早めの対策を行いましょう❗️
明日はトレーニングと花粉の話をしていこうと思います
最後までお読みいただきありがとうございました😊
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