こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 第2の心臓と言われているふくらはぎ↓ むくみやハリが気になる部位でもありますよね 特に女性の会員様に多いのが仕事や寒さの影響で固まってしまうことで…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボティメイク 受付のくみこです。 先日、オスと発覚したレティ。 まだ小さいメスのジゼルに発情中。 ジゼルも応えようとしているのか、威嚇してるのか腕を回す行為（ウェービング）を両手…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 イチゴ狩りの帰りに海を見たいと子供たちが 騒ぎだしたので、九十九里の海へ。 寒いのに、足が濡れる子供たち。 カップルみたい その後、近くにあっ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです エクセルの眉マスカラを購入 キレイな発色で、ふんわり立体的に仕上がります エクセルって、海外メーカーの物かと思っていましたが…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です ワインの中にはポリフェノールがたくさん含まれてるから体に良い という話はよく聞きますよね そもそもポリフェノールというのは必須アミノ酸の一種で…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボティメイク 受付のくみこです。 のそトレーナーと船橋にある熟成寿司 「優雅」へ。 場所がわからなくて探してしまった笑 最初にでてきたお寿司は下の真ん中の鮪。 マルタ島の鮪と、ど…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、お友達家族と九十九里の方にイチゴ狩りに行きました〜！ 皆だいだいだーいすきなイチゴ〜 食べ比べができます。 友達と私がハマったのがこちら…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです 新しい、あれが届いた！ こちらの箱に入っているもの。 KENTのハンドメイド 洋服ブラシ KENTはイギリス王室御用達のメーカー…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 前回のブログで書いたアミノ酸の解説続編です 健康、美容、食事などアミノ酸は様々な場面で必要となる栄養素ですが、運動中に摂取するイメージが大きい…