こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク 加圧トレーナー戸嶋です 朝食を食べようと冷蔵庫を見たら何もない日がありました⁉️ 唯一残っているのが納豆と卵でした笑 卵はゆで卵用に買っていたので納豆とお米と海苔を食べ…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 またまた柏の塩梅へ。 いつもは夜ですが、この日はかわいい女の子2人と初めてランチに行ってみました。 が！！！！！！！ 並んで１時間待ち・・・ う…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 昨日はホワイトデーでしたね〜！ 娘がバレンタインデーにあげた男の子達 からお返しを頂きました 誕生日かと思うほどのお返しっぷりでバレンタインに…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです😃 テレビで、島耕作芸人を見て、読み始めた 課長 島耕作 男性の気持ちをわかってあげられる女になりたいなーなんて思いもあったり… 読み終…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 花粉の話の続きです！ 運動中に症状が治まる方も多くいらっしゃいますね 筋肉を動かすことにより体温が上がり免疫力を上げることでアレルギー反応を押さえ…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 スタジオボディメイクに通っている娘。 なりたい体があり、とにかくお尻をキュッと上げ大きくしたい。 トレーナーたちはなりたい体を目指しサポートして…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 今日は亀有の美味しいパン屋さんを発見❗️ ブーランジェリートモヒロさんをご紹介 魔女の宅急便に出てきそうな 外観。 中は狭いけど、色んな種類の…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク トレーナー   のそです😃 １０年以上ぶりに、びっくりドンキー！ 学生の頃はよく行ってたなー✨✨ このメニューも当時のまま。 エッグカリーバーグ３００グラム😆 …

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 会員様で膝の痛みを訴える方が最近増えている気がします 痛みが無くてもある動きをすると違和感があるなどよく聞くのですが、太もも周りの筋肉が原因かもし…