難消化デキストリン知っていますか？

こんばんは！

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です

難消化デキストリンって聞いたことありますか？？

食物繊維不足を防ぐために作られたそうなのですが、効果は整腸作用や内蔵脂肪を減らしやすくするなどなど色々あります❗️

トクホとか機能性表示食品によく含まれていますね

デキストリン自体がでんぷんの一種なので様々な生理機能に効果を果たすわけですね❗️

食後の血糖値をコントロールできたり腹持ちが良くなるなど仕事で忙しい方にはオススメですよ

遺伝子組み換えの影響で体に害を及ぼすなどネットの情報もありますが、基本的な食事から改善していきましょう‼️

最後までお読みいただきありがとうございました😊

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