こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 日本代表がグループリーグ突破しましたね‼️ 得点では負けていましたが、フェアプレーポイントの数で決勝まで進めたのはビックリですね 賛否両論あります…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 レッスンの合間にのそトレーナーとねぎちゃんへ🎵 お通し やっぱりサラダは食べる！ ２人ともお酒飲まないのに塩辛(笑) レバーはタレがいい！ やげ…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 久々のママ友達と有楽町マルイの5階にある おしゃれカフェ「24/7カフェアパートメント」へ。 白を基調としたソファベースのオシャレカフェパンケ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 今日もマルタ島特集✨ 街を歩いていたら、たまたま、お祭りがやっていました。 いろんな格好をしたグループがたくさん✨✨ たくさん風船を…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 以前もフィッシュアーモンドのお話をしましたが、栄養成分を見て驚きました❗️ タンパク質、脂質ともに約24グラム中8グラムは摂取できるんです‼️ …

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 久しぶりに加圧スクワット。 戸嶋トレーナー巻き込んで。 久しぶりにやったらきっつい・・・ でもやった後はやっぱりスッキリするし気持ちいいー！🎵 …

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 会員様のおススメでこちらのDVDを鑑賞しました！ 若きカリスマ監督、グザヴィエ・ドラン監督の、カンヌ国際映画祭でグランプリを受賞した作品。 会…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 今日は、マルタ島で大人気の観光スポット。 カサ ロッカ ピッコラをご紹介✨✨ ２ユーロでいろんな国のガイドブックが売っています。 日…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です ロシアワールドカップ、様々な波乱が起きています‼️ 前回王者のドイツが韓国に逆転負けしてしまいましたね 終盤の韓国の追い上げも凄かったので試合展開…