こんばんは!
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
買ってきたイカをカットして自家製辛みそで食べました‼️
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180522/20/studiobodymake/6a/bb/j/o0810108014196225021.jpg)
イカのお刺身美味しいですよねー
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
タンパク質も含まれていて栄養満点なので皆さんもたくさん食べて下さいね
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
おつまみとしても低カロリーなのでおすすめですよ‼️
自家製辛みそは後日ブログでお知らせします
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
最後までお読みいただきありがとうございました😊
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