古民家ストレッチ

こんにちは！

船橋　加圧スタジオ

スタジオボディメイク

受付のくみこです。

古民家でやる娘のストレッチに週１で母と行っています。

母のお友達や、そのまたお友達も来てくださっています。

うれしいな✨

本当はこの朝の時間にストレッチやりたくない。

眠くなっちゃう笑

ペアストレッチの資格を最近取得した娘。

夜、家にいる時はたまーに一緒にストレッチをしてから、最後に少しストレッチをしてくれます。

身体がスッキリするー💛

まあほとんどいないからほとんどやってもらえない笑

１人の時は自力ストレッチはなんかあまり意味ないんじゃないかというぐらいすっきりしないので（自分に甘くちゃんとできない）、ランブルローラーでごろごろやっています。

ランブルローラーお勧めです🎵

お読みいただきありがとうございます🍀
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