蕎麦に色々入れてみました！！

こんばんは！

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です

そば、めかぶ、卵黄を混ぜて冷えそばを作りました‼️

シンプルで夏にぴったりな食べ物だと思います

粘り気があり喉の通りも良いので食欲が湧かなくても食べれるので夏バテ気味の方にはオススメですよ❗️

炭水化物、タンパク質、食物繊維を一気に採れるので最高な一品ですね

家族には手抜きをしただけと言われました笑

最後までお読みいただきありがとうございました😊

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