加圧トレーニング風景

こんにちは！

船橋　加圧スタジオ

スタジオボディメイク

受付のくみこです。

今日は普段の加圧トレーニング風景を。

リアラインをしながらのスクワット

お尻に効くトレーニング

こちらはガビラン

手術して大きな手術痕のある脚なのに、転んでしまったそうで、ガビランをやってもらっていました。

今日も体の話を聞いているのが楽しい🎵

聞いたこと、メモすることにしよう。

お読みいただきありがとうございます🍀
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