キノコを具材に味噌汁を作りました！

こんばんは！

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です

味噌汁を作ったのですが、キノコを多めに入れました

やっぱり他の具材と比べてダシが出ている感じがあり美味しかったです❗️

塩分やミネラルが不足されがちになる季節なのでお味噌汁などで対策するのも良いと思います

気付かない間に水分、塩分は放出されてしまうので意識して摂るようにしましょう

最後までお読みいただきありがとうございました😊

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