こんにちは！ 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 久々の読書 林真理子先生の👩‍🏫こちら！ 林真理子さんの本はパンチがあって大好き 中島ハルコという、図々しくも、大胆で、でも憎めなくて人の悩み…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 少し前に読んだ本。 Ａge is just a number✨✨ 還暦になっても更に魅力が増していく、萬田久子さ…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 少し遅くなってしまった夕食にこれを食べました‼️↓↓ カレーと鯖缶を食べました‼️ ちなみにカレーはライス抜きです笑 最近テレビでも鯖缶は流行って…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 両親を連れて福島へ。 東日本大震災で放射能被害のあった飯舘村に祖母や伯父伯母、従兄姉たちが住んでいました。 色々ありましたが、実際は現在もまだま…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 串カツ田中という居酒屋チェーンが、全面禁煙にしたというニュースを見て、気になり潜入！ 船橋にもあります🌟 お通しのキャベツ。 ガリ酎…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 会員様によくおすすめのプロテインはどれ？と聞かれることがあります❗️ いくつかおすすめの物はあるのですが、その中でも必ず飲んでほしいプロテインがあ…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 お休みをいただき福島へ！ 父の為に行った福島でしたが、私の為にでもあったような福島行きでした。 うふふ💛 お読みいただきありがとうございます🍀 …

こんにちは！ 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 サツマイモを頂いたので、娘とスイートポテト作り🍠 秋だね〜、おなら出ちゃうね〜なんて話しをしながら二本で10個作りました！ サツマイモの他に、…

こんにちは！ 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 家でコーヒーを飲むときのお気に入りのご褒美ラテベースから、コーヒーが苦手な方にこちらが出ました！ チャイティーラテ コーヒーばっかりだと飽きる…